SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Pomocy :p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie jest następujące : Chciał bym przybrac na masie mięśniowej moja budowa jest taka o 177cm i waze około 60 na ławeczce moze z 50+ wezme nie próbuje bo to strata czasu i sił. Na siłownie chodzilem pare miesięcy z przerwamy ale teraz będe chodzil caly czas mam trening 3 dniowy układany przez gościa z siłowni. Jakie odżywki stosowac do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-05-08 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl odżywkowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosiłbym o opinie cyklu, który chciałbym zacząc Otóż posiadam NO EXPLODE + CELL MASS + troche GAiNERA i planowałem jeszcze dokupic jakis monohydrat zeby nie brac CELL MASSA 2x dziennie.Ze wzgledów finansowych nie moge sobie pozwolic na zakup dwoch puszek, a jedena nie wystraczy rownologle z NO EXPLODE Mysle o takim planie DT Rano - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-10-29 09:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA + TRENOBOLON

    Temat
    Doping

    [...] wypisze : Staz pol roku Łapa 39 Waga 80kg Pas 80 Klata 108 wIEM ZE TAKI MOCNY KOX TO TRAGEDIA DLA MOJEGO ORGANIZMU, ALE I TAK TO W SIEBIE WBIJE I TAK , JESLI MOZECE POMOC TO CZEKAM. A co do diety to chodzi mi o czas trwania calego cyklu itd. cala diete na mase i sile. Prosze sie zemna skontaktowac na gg dogadamy sie co do tzw. Robocizny !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2005-12-23 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem z klatka otoz stanelem w miejscu z sila wycisku , wyglada klatki moze i idzie nieznacznie w gore. nie mam sily na duze pojedyncze ciezary caly czas tyle samo co w profilu jadlem juz przerozne odzywki to jedynie co szla mi sila na serie przykladowo 100 podnioslem 5 razy to po cyklu 8 ale pozneij spadalo znowu do 5.nie mam wogole sily na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-01-06 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 100 metki brytyjskiego 10mg? cykl ok 2.2miecha . Wiek: 20 Wzrost: 192cm Masa: 80kg Staż na siłowni: 2 lata z przerwami (zazwyczaj wakacje ;) ) Wyciskanie na klatkę leżąc na płasko (max 85/90kg) było lepiej ale przez przerwy pospadało troszkę . Spożywane odżywki przez ten czas: Kreatyna, odżywka węglowodanowo-białkowa. Z góry dziękuwa za pomoc .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-03-05 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 1-7 epi 20mg ed 2-7 meta 30mg ed 7-15 prop 100mg eod, jeszcze zwiekszę 8-14 trenadiol Jak powinnien wygladac odblok i ile czas udczekac przed kolejnym cyklem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-07-18 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Protein 80 2500g +cm3 360 kaps+bcaaBCAA 750 Strong. czy jest to dobre polonczenie i jak to dawkowac. mysle zrobic sobie ten cykl za jakies 3 miesionce bo narazie nie czas na nabieranie masy i siły.mam 15 lat mój staż treningowy to 13 mieśęcy. mój rekord w wyciskaniu to 100 kg w przysiadzie nie sprawdzalem ale tak 100 16 powtórzen robie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2008-07-12 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] To nie koniec cyklu po t3 jeszcze bede on i w planach mam inne saa od marca obcinam wegle i myslalem zeby wrzucic sobie do redukcji t3 do tego wiadomo kardio i pozniej jakies spalacze (nic hardcorowego jakies delikatne termogeniki ) jeszcze ew za jakis czas znow powtorka z t3 bo clen odpada :) Ktos w tym temacie sie wypowie ? jest sens

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2018-02-20 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego jest na cyklu z hgh, czy ma to jakis wpływ na chorobe ? powoduje szkody dla organizmu ? i moje drugie pytanie, sam sie nakręcam i po hgh nie moge spac - oczywiscie leze w łózku cały czas - zwykle po godzinie lub po 1,5 godz. dopiero usypiam i czy ma to jakis wpływ na jego działanie ? moze to głupie pytanie, ale nurtuje mnie. pozdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-03-11 11:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połaczyć....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Vitaral i Opakowanie WMC - jest to wapn, magnez, cynk. 1 tabletka zawiera (wapn 333,1mg) (magnez 133,3mg) (cynk 8,3mg).Vitaral z pewnoscia znacie. Moj problem jak wczesniej pisałem chciałem prosic o pomoc jak to brac kiedy ile czego. Z góry dziekuje za pomoc i wasz cenny czas PS: moze juz gdzies był taki post ale chyba kazdy z nas jest inny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2005-02-15 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oto moje dane: -18lat -staz 3 lata -pojecie o diecie i suplach jest ;) Na odzywkach osiągnałem wyniki 90kg czystej nie otluszczonej masy, biceps 43cm. Czuje ze przyszedł czas na doping, znajomy ktory siedzi w tych rzeczach od bardzo dawna (ma 40 lat a cwiczy od 15 roku zycia) polecil mi tajlandzka metke 10, doradzil abym bral rano jedna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-07-19 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B12

    Temat
    Doping

    Siema , Jakie dawki i co jaki czas brac injekcyjna witamine b12? , od kilku lat podniesione MCV , IPP leca juz z 7 lat codziennie 20-40 mg 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-02-08 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przyszedl czas sie zarejestrowac i zadac nurtujace mnie pytanie. co na 1 cykl zakupilem metke 150x10mg i enan 20x 1ml (alpha pharma), jednakze po zaglebieniu sie w forum i przemysleniu to chyba byl blad, poniewaz mam tendencje do tradziku (tlusta cera) na plecach i barkach tzn. na twarzy i na plecach zawsze 1-2 sie znalazly a obecnie po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-09-01 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między cyklami przejść na stałą suplementacje 0,03g /kgmc przez2 miechy po 2 miechach stałej znowu cykl i tak w kółko. reasumując: 2 miechy cyklu w dawkach standardowych do 10g nastepnie 2 miechy stałej 0,03g /kgmc i tak cały czas wiadomo że jakaś tam przerwa by była nie za długa :D . Czy to dobyry pomysł??? co o takim rozwiązaniu myślicie ???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2009-01-04 18:56:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem po pierwszym strzale pierwszego cyklu w życiu (prop + prima po 1ml co dwa dni) i dziś czas na kolejny, jednak zauważyłem, że strasznie skoczyło mi ciśnienie - czy to normalne ? Nigdy nie miałem problemów z nadciśnieniem, a dziś waha się ono dość znacznie (mierzyłem aparatem) Dziwi mnie to trochę, gdyż wyczynowo trenuję BJJ i mimo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-06-12 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl , prosze o pomoc.

    Temat
    Doping

    [...] połaczyc z deca? czy mozna teraz przejsc z prolo na sus? został mi jeszcze strzal prolo i niew iem co dalej , prosze tez o pomoc w odblokach. staz na siłowni 3lata , waga 100,5kg , obwod ramiona 43 i to jest pierwszy cykl, dieta jest ale am ukladalem ze wzgledu na prace ( nienormowany czas) kalorie nadrabiam takze gainerem. bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2012-04-13 12:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja miedzy klatka a bicem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie za mała do porownania z bicem ... i nie wyglada to zbyt dobrze. Na ostatnim cyklu chcialem wyrownac ta dysproporcje i na bica i trica robilem tylko 2 cwiczenia: 2 cwiczenia po 3 serie a na klatke robilem trening Słodka tzw. "5 10 20". Ale moze macie inny pomysl.. moze przez jakis czas wogole nie robic bica ? Nie wiem.. Co wy byscie zrobili?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2006-06-10 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ledzwiowego, pytanie do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. W pt troche przesadzilem w MC no i niesteyt teraz odczuwam ból w odc ledzwiowym. Nie caly czas tylko np. przy wstawaniu z pochylenia itp. I tak sie zastanawiam. Jeste m na cyklu na krecie i nie chce rezygnowac z treningu plecow. cwicze split wiec plecy za tydzien w pt robie. No i nie wiem czy np. w tym tygodniu nie zamienic wioslo sztanga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-02-06 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, za jakiś czas planuje zrobić cyklik na 200 tabsach mety (25 mg ed). Trening, dieta, osłonki, witaminki itd. są, zastanawiam się jeszcze tylko nad odblokowaniem. Pytanie brzmi czy po takiej ilości mety wystarczy mi jeden listek tamoksifenu? (tyle zostało mi po ostatnim cyklu) Czy mam dokupić? Do tego jeszcze dorzucę dużego cellpumpa, czy to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2007-07-24 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 25 strzałów cypionatu 200mg, cel masa, myślałem żeby to rozlozyc tak meta 20mg ed i cypio 200mg e4d po ostatnim cyklu wgl się nie odblokowałem albo zrobiłem to źle bo cały czas czuje się zablokowany, niski poziom testosteronu we krwi około 40 procent normy. Wiec ten chce zrobić dobrze i porządnie się odblokować, z tego co wiem potrzebne bd hcg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2015-12-03 18:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)